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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda.

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido	370 mg	0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	15.05 mg	0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.94 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	14.588 mg	0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.283 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	13.4 mg	0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11.865 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	11.4 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	9.83 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	9.755 mg	0.01%
Goose, hígado, crudo	7.522 mg	0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7.074 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	6.979 mg	0.01%
Algas, espirulina, se secó	6.1 mg	0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo	5.962 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	5.73 mg	0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	5.707 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	5.3 mg	0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron	5.165 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	5.1 mg	0.01%

Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda

Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda se enumeran a continuación.

Agua	74.53 g	74.53%
La energía (calorías)	131 kcal
Energía (julios)	548 kJ
Proteína	17.18 g	17.18%
lípido total (grasa)	5.48 g	5.48%
Ceniza	0.89 g	0.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.91 g	1.91%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.72 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	159 mg	0.16%
Potasio, K	271 mg	0.27%
Sodio, Na	82 mg	0.08%
Zinc, Zn	2.63 mg
Cobre, Cu	0.2 mg
El manganeso, Mn	0.023 mg
El selenio, Se	7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5 mg
tiamina	0.17 mg

Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda